На зарядку - становись!

18 ноября 2014

Новости

На зарядку -  становись!

Очень часто дети опаздывают на утреннюю  гимнастика по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет необходимости соблюдать режим дня  в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы.

Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребёнка на весь предстоящий день.

Систематическое проведение утренней гимнастики  благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребёнка. Содержание гимнастики составляют упражнения для  всех групп мышц. Систематическое повторение их укрепляет двигательный аппарат ребёнка. В комплекс гимнастики широко включаются упражнения для профилактики нарушений осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки усиливают дыхание и кровообращение, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Всё это способствует нормальной жизнедеятельности организма, повышают его работоспособность.

Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объёма двигательной активности детей. Гимнастика проводится до завтрака, после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей. В данных условиях гимнастика  преследует ещё и цели организации детского коллектива, переключает внимание детей от свободных, индивидуальных игр к совместным видам деятельности.  Таким образом, утренняя гимнастика становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определённой дисциплине, порядку.

Уважаемые родители! Мы хотим, чтобы дети росли  крепкими  и здоровыми. Соблюдайте режим дня, не опаздывайте на гимнастику,  во благо здоровья детей!     

Дубских Т. М.