ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ
8 ноября 2014
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ
Народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова!». Никакие, даже самые глубокие знания, умения и навыки не будут эффективны у нездорового человека. Известно, что здоровье человека определяется многочисленными внутренними и внешними факторами и характеризуется как состояние организма, при котором отсутствие заболевания сочетается физическим, психическим и социальным благополучием человека.
В условиях современной природно –социально и экологической ситуации проблематика здоровья детей приобретает глобальный характер. Разнообразные медицинские, социологические, демографические и другие данные свидетельствуют о том, что только 14 % детей России можно считать практически здоровыми, 50 % имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 35 %- хронически больны. (Данные материалов Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в дошкольных образовательных учреждениях»). Остро эта задача стоит в дошкольных учреждениях. По мнению ученых, дошкольный возраст относится к так называемым критическим периодам жизни ребенка.
Высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и другие неблагоприятные факторы требуют выработки определенной комплексной системы в работе по оздоровлению детей. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья.
Сохранение и обеспечение здоровья детей является главным условием и показателем личностно - ориентированного образования и основной задачей системы образования в целом. В Концепции дошкольного воспитания в решении данной проблемы отводится ведущее место.
ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Известно, что абсолютно любое заболевание намного легче и лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Здоровый образ жизни играет важную роль в профилактике любых заболеваний. Лыжные прогулки, другие мероприятия на свежем воздухе, плавание в бассейне, закаливающие процедуры и т.д. способствуют оздоровлению организма детей. Лучшая защита от простуды – ее комплексная профилактика.
Основные профилактические принципы просты и хорошо всем известны:
﹣ движения во всех видах;
﹣ подвижные игры на воздухе;
﹣ утренняя гимнастика;
﹣ закаливание;
﹣ достаточное освещение и правильно подобранная мебель;
﹣ постоянное наблюдение за позой ребенка во время игр, занятий;
﹣ выполнение специальных комплексов упражнений.
Только при регулярном и систематическом использовании этот комплекс позволит победить частую заболеваемость.
К мерам профилактики простуды можно причислить специальную вакцину, которая ставится людям непосредственно перед зимним вирусным сезоном.
Незаменимой профилактикой простудных заболеваний является полноценный и разнообразный рацион малыша. К укрепляющим веществам относится витамин С (цитрусовые, капуста, шиповник), витамин А (морковь, любая зелень), цинк (все зеленые овощи, яйца), магний и селен (любые крупы). Чеснок и лук – наверное, самые доступные и незаменимые средства профилактики простудных заболеваний. Как мощное профилактическое, витаминное средство в «гриппозный» период врачи советуют смешанные витаминные чаи из сушённых плодов малины и шиповника ( в равных частях).
Одним из самых простых, эффективных и безвредных способов профилактики и лечения ОРЗ – это массаж особых зон на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов (точечный массаж). Приемы точечного массажа очень легко освоить взрослым, а затем научить детей. В периоды повышенной простудной заболеваемости массаж необходимо делать ежедневно.
Чтобы избежать простудных заболеваний, прежде всего надо исключить их возможные причины. Нужно одевать ребенка по сезону, не теплее и не легче необходимого. Основное требование: чтобы не было переохлаждение, а ноги были сухими и теплыми, и потому хорошая обувь- залог здоровья вашего ребенка. И само собой голову тоже нужно держать в тепле.
Другими методами профилактики простудных заболеваний являются: ходьба, бег, плавание, а также специальная лечебная физкультура.
На основании вышесказанного можно сделать вывод, то оздоровительные мероприятия носят комплексный подход и построены на трех основных направлениях:
﹣ создание оздоровительной среды для профилактики у детей различных простудных и других заболеваний;
﹣ формирование здорового образа жизни детей в детском саду и дома;
﹣ развитие физической культуры.
Таким образом, можно сделать вывод, что комплекс оздоровительных мероприятий в ДОУ, направленных на охрану, укрепление и коррекцию здоровья воспитанников
﹣ благоприятно влияет на профилактику простудных и других заболеваний, на рост и развитие детского организма;
дает возможность при единой системе работы педагогического персонала совместно с родителями и медработниками, опираясь на современные педагогические технологии, методики и программы успешно решать задачи по формированию, укреплению и сохранению здоровья детей – будущего здоровья нации.
Свежие публикации данной категории
19 марта Безопасность детей: критический анализ и защитные меры
15 марта Полиция предупреждает
7 марта Правила поведения на водоемах в весенний период
7 марта Осторожно сосульки
28 февраля ПОЛИЦИЯ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ
12 февраля Лжесотрудник ФСБ
26 декабря 2023 Мошенники
12 декабря 2023 «О повышении уровня финансовой киберграмотности»
10 декабря 2023 "Радость" может быть опасной
17 ноября 2023 Осторожно, тонкий лёд!